比思論壇

標題: 煎牛仔骨配墨西哥酱汁 [打印本頁]

作者: HZHAI2010 時間: 2012-8-15 23:42
標題: 煎牛仔骨配墨西哥酱汁

原料：牛仔骨一根、红尖椒4根、青尖椒3根、番茄半个、香菜2根、盐及黑胡椒适量、醋8毫升、橄榄油5毫升、葵花籽油5毫升、豌豆苗少许（2人份）。
操作：
1、将辣椒洗净后，放入烤盘内，高温250度烘烤大约10分钟，期间需经常翻面。
2、烤好的辣椒拿出烤箱，晾凉。
3、然后拨掉辣椒皮。
4、将辣椒切碎、西红柿和香菜切碎。
5、将辣椒、西红柿、香菜搅拌均匀。
6、然后加入盐、醋、橄榄油搅拌制成墨西哥辣酱。
7、牛仔骨用盐和现磨黑胡椒腌10分钟。
8、然后放入倒了葵花籽油的锅中，煎2-3分钟，或者是自己想要的成熟度。
9、出锅后倒上少许墨西哥辣酱和装饰用豌豆苗即可。

作者: ssx51466 時間: 2019-8-18 14:45

作者: 蒼之濤 時間: 2019-9-8 14:45
牛仔骨我喜欢吃的

作者: 1329318145 時間: 2019-9-9 13:37

很好吃

作者: 甘草 時間: 2022-12-20 14:40
中外结合

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.76/)