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標題: 玉竹白果排骨汤 [打印本頁]

作者: HZHAI2010    時間: 2013-2-18 16:29
標題: 玉竹白果排骨汤
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用料 :

棒骨 两根 玉竹 3、4片
白果 6颗 枸杞 一把
桂圆肉 5粒 胡萝卜 一根
盐 清水

做法 :

1.棒骨两根,请肉店老板帮忙砍成两截。(心疼俺自己家的刀)
2.冲洗一下
3.清水浸泡20分钟
4.凉水上锅
5.煮开后,将棒骨捞出,用温水冲洗干净,重新换水,水要一次加够
6.丢几片生姜和葱白段进去,大火开始煲煮
7.期间,准备配料。玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒,冲洗干净表面浮灰,然后用凉水浸泡
8.连水一起倒入砂煲中
9.大火煮开后,转文火40分钟(盖上锅盖),当汤色变的金黄、香气浓郁时,倒入切薄的胡萝卜片。(可选)
10.最后加盐,不要多,一勺调个味儿就行
11.关火
12.就可以喝上一碗汤鲜肉嫩的玉竹白果排骨汤了

小贴士:

汤色金黄,汤味甘甜可口,白果吃到嘴里柔中带韧,有点儿小嚼头。

作者: 甘草    時間: 2024-1-9 22:11
营养又美味




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