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標題: 羽毛球技术怎么恢复 [打印本頁]

作者: lqwells 時間: 2013-9-16 23:04
標題: 羽毛球技术怎么恢复
大概有一年半没有打球了，现在想重新捡起来，大家提提意见，怎么能恢复以前的体力和技术，包括训练频率等，本人不是特别专业，但还是有一定能力的。

作者: liuyinghnly 時間: 2013-9-17 22:00
如果不是要成绩只是锻炼身体的话多打打就好了

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