比思論壇

標題: 上班族24小時美膚大作戰 [打印本頁]

作者: 合桃 時間: 2011-12-19 23:56
標題: 上班族24小時美膚大作戰
本帖最後由合桃於 2011-12-20 00:09 編輯

　　滿臉痘印、皮膚暗黃，抱怨工作太忙沒時間美容護膚?上班族MM對面皮膚紅色警報不要坐以待斃，立即行動起來，掃除臉部肌膚問題，24小時美膚大作戰不間斷。

　　7:00am喝水補充水分&排毒
　　足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保濕的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點干，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。

　　8:00洗臉要用溫水
　　冷水無法將毛孔打開，新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出，溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔，清除毛孔污垢。避免熱水清潔，防止帶走皮膚水分。

　　9:00保濕噴霧解燃眉之急
　　一天的8小時辦公室生活開始，也許是更久。長處空調環境會讓肌膚水分蒸發，保濕噴霧可以及時補充水分，緩解肌膚缺水的燃眉之急。

　　12:00午餐要營養口味要清淡
　　久坐辦公室，缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積。如果現在有人約你去吃咖喱，一定要sayno，因為辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇。

　　15:00讓保濕噴霧繼續發揮功效
　　在高度干燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，高效的保濕，這個時候能幫助你解決煩惱。
　　19:00滋補湯水美麗肌膚
　　享受煲的滋補湯水，一天的疲勞散去一半。含豐富營養的湯水，可以滋補身體疲勞。另外，飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入，幫助瘦身。
　

　　20:00晚間護膚要領不厭其煩
　　卸妝、潔面、保濕、潤膚，如果時間充裕一步都不要精簡。循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則。
　　22:00美容覺讓肌膚充電
　　一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩，這就算是美容覺的最大功效。將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致，驚喜讓你笑不停

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.76/)