比思論壇

標題: 反手吊球 [打印本頁]

作者: 邁克爾喬丹 時間: 2017-3-17 17:22
標題: 反手吊球

　反手吊球

　　击球准备和前期动作同反手高远球，但击球时拍面的掌握和力量的运用以及握拍的方法不同。

　　吊直线时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方的右半场网前发力；吊斜线时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左半场网前发力。

　　动作要领

　　①首先准确判断来球的方向和落点，然后迅速将身体转向左后方。移动步法，最后一步用右脚交叉跨到左侧底线，背对网，身体重心在右脚上，使球处在身体右上方。(图1~3)

　　②击球时，以大臂带动前臂，在肘部上抬至与肩同高时，转为前臂带动腕部，通过手腕的闪动，自下而上地甩臂将球击出。(图4~5)

　　③击球后，马上回到中心位置。(图7)

　　动态图展示

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.76/)