推荐理由:舍宾因人而异的方式,对减肥部位比较有针对性;那些对自己形体要求较高且有耐性的女性非常适用。
自我评价:舍宾使我更优雅更有女人味了!
实验5 针灸+适量饮食
受访人:陆女士,
33岁。
减肥史:无。
减肥前:身高1.65米,体重63公斤,穿什么衣服都自觉不好看。
减肥过程:去年10月开始第一次尝试针灸。每个疗程针灸10次,除前3天每天去一次外,之后隔一天去一次,整个疗程历时17天。共治疗两个疗程,两个疗程间隔20天。
治疗方法:A.针灸:每次45分钟,扎针部位:左手臂、右手臂,左、右腿,腹部及背部。B.饮食配合:早餐:两个橘子+酸牛奶;午餐:蔬菜+鱼肉;晚餐:黄瓜+2两牛肉,尽量少吃谷物、少吃肉。
减肥花费:每个疗程380元,共治疗了两个疗程。
减肥效果:第一个疗程减了3.5公斤,第二个疗程减了3公斤,再加上两个疗程的间隔期,一共减了10多公斤,牛仔裤尺码也从减肥前的29号变为现在的26号。
推荐理由:A.全身减肥:手臂、腰部、腿部都能瘦下来。B.一般一个疗程能轻2~2.5公斤。C.“懒人减肥”:针灸治疗使胃部不会经常产生饥饿感,自然地控制饮食。D.对身体、睡眠都无影响,且不易反弹。
实验6 抽脂,爱你需要勇气
受访人:刘女士,30岁。
减肥史:几乎试过所有减肥方式,都因坚持不下来,效果不明显。
手术前:身高1.60米,并不胖,只是腹部有“小肚腩”,希望通过局部手术达到完美效果。
手术过程:到浙医二院整形科门诊,和医生进行充分的沟通,认定其腹部脂肪为皮下脂肪而不是腹腔内脂肪的堆积,第二天接受一系列血液、心脏和神经系统等检查,适合进行抽脂手术。3天后接受门诊手术。腹部局部麻醉,术中一直很清醒。据医生说,在腹部肚脐眼下切开了两个1厘米的小孔,通过共振方法均匀打碎皮下脂肪,由导管引流出800毫升的脂肪液。整个手术持续1个多小时。术后休息3小时回家,第一天有痛感,但还是可以忍受。术后5天每天回医院打点滴以防感染。腹部的刀疤几乎看不出了,也没有明显的褶皱。
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