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標題: 锅包肉版糖醋里脊 [打印本頁]

作者: flydizzy 時間: 2019-3-6 12:35
標題: 锅包肉版糖醋里脊
锅包肉版糖醋里脊
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食谱号 13817 阅读 176,540次收藏 290次

余寻南
材料
猪里脊肉，土豆淀粉，糖，盐，白醋，番茄酱

做法
1、猪里脊肉先切厚片，用刀侧拍松肉的组织，再切成粗状里脊条，洒上少量盐、鸡精先腌制入味备用。

2、取一部份土豆淀粉，倒入水让土豆淀粉吸足水。这时土豆淀粉浆会非常硬，要用勺子或手不停的搅动它。

3、把之前的里脊肉条放入其中抓匀，糊一定要把肉包裹住。

4、锅中放多点油，烧至八成热（把筷子放到油中，旁边会冒出泡泡即可），一条一条放入里脊肉炸。

5、炸至表皮酥脆时用漏勺捞出肉，先在旁边放置一会，再次烧热油，把已炸过一次的里脊肉再放入复炸一次，炸至表面金黄再次捞出沥干油。

6、取番茄酱、白醋、糖等调和均匀。

7、把锅烧干，快速倒入酱汁，边烧边用勺子把酱汁划稠一点点，关火。

8、快速倒入里脊肉里翻动几下，把酱汁裹到肉身上后立即出锅。

小诀窍
看完过程是不是觉得其实在外面吃的那些东西，吃起来觉得好赞，操作起来也不是很困难，就拿这道莱来说，最主要的就是注意原料的使用和火候的掌握。

以下的四个小步骤要特别注意：

1、原料的使用，肉身挂的糊要用土豆淀粉，其他的淀粉挂糊吃起来不会这么脆。

2、炸肉的油温要八成热，判断的话筷子伸进油里周边会冒泡就可以了。

3、肉要复炸，炸两变外皮才会上色和酥脆。

4、为保证里脊肉表皮的脆度，在酱汁做好以后立即关火。关火后再倒入里脊肉裹酱汁。

作者: piaolingjijie 時間: 2019-3-16 00:03
很好吃的样子，有机会试一下，看饿了~

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