比思論壇

標題: 《驯服你的脑中野兽》 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-3-16 07:01
標題: 《驯服你的脑中野兽》
内容简介：
缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方。

当然，驯服野兽并不简单，本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的“野兽驯养指南”。借助本书，你不但可以理解专注力背后的大脑运行机制，还可以快速掌握涉及自我效能感、动机管理、注意力保持和自我控制能力等方面的 45 个超实用方法，长久有效地提高专注力。

下載地址：https://590m.com/f/1106593-485926915-6f5d1c（访问密码：262296）

s33832481.jpg (27.85 KB, 下載次數: 18)

作者: xw119 時間: 2021-3-16 09:54

好书要顶

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.76/)