1
猪里脊肉洗净
2
里脊肉切薄片,调入食盐、白糖、胡椒扥、淀粉腌制10分钟
3
将甜椒切成小块,姜切末,大葱切段
4
东北黑木耳25克
5
黑木耳泡发12小时以上,洗净去缔摘成小朵沥干水分
6
锅内放油,烧热
7
油热下蛋液,蛋液遇热油膨胀,这时快速滑炒两下就盛出
8
锅里留底油,油热下调好味的肉片翻炒
9
当肉片变白断生时,调入生抽和料酒
10
加入木耳略炒
11
加入炒好的鸡蛋、甜椒、香葱快速翻炒,调入适量的盐
12
出锅时滴几滴香油快速翻炒起锅即可
1、炒蛋要用热油,蛋才可膨松,口感好;
2、木耳易炸锅,因此火不要太大。
歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.76/) | Powered by Discuz! X2.5 |