比思論壇
標題:
蜜糖菠萝牛仔骨
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作者:
hunter132456789
時間:
2022-1-14 01:24
標題:
蜜糖菠萝牛仔骨
简介
这是前两天跟朋友学的,今晚在做味道不错,就把他传了上来
材料
牛仔骨
400克,
蜜糖
3汤匙,
菠萝
2片,青、
红椒
各 1/2个,
蒜茸
,
梳打粉
,生抽 ,糖 ,
生粉
,
麻油
及
胡椒
粉
少许
做法
1.先制作醃料:水 1汤勺,梳打粉 1/3茶匙,生抽 1 汤匙,糖 1/2茶匙,生粉 1 茶匙再加少许的麻油及胡椒粉
2.在接着制作献汁:水 3汤匙,生粉 1平茶匙,生抽 1 茶匙
3.牛仔骨切件,拌入醃料待1/2小时。
4. 菠萝切件,青红椒切欖角形。
5. 烧3汤匙油,放下牛仔骨以中火煎至九成熟,取出。
6. 剩1汤匙油,爆香配料,把牛仔骨回鑊与献汁一起兜匀。
作者:
ssx51466
時間:
2022-4-8 20:55
作者:
ZZX162252
時間:
2022-5-20 18:00
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