比思論壇
標題:
赤豆山药薏仁粥
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作者:
雨落润田
時間:
2023-12-2 12:56
標題:
赤豆山药薏仁粥
食材明细
主料
赤小豆
适量
山药
适量
薏仁
适量
大米
适量
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
普通
难度
赤豆山药薏仁粥的做法步骤
1
食材：铁棍山药、炒薏仁、赤小豆、大米。
2
山药去皮切段。
3
赤豆和炒薏仁提前一晚浸泡。
4
全部食材放入高压锅中，加水烧煮。
5
原味营养粥。
2023030216777374699519808451954.jpg
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2023-12-2 12:56 上傳
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作者:
q316212793
時間:
2023-12-2 12:56
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作者:
甘草
時間:
2023-12-16 20:23
美味的药膳
作者:
Djb222
時間:
2023-12-27 13:46
赤小豆，薏仁對祛濕都有很大的效果！
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