比思論壇

標題: 【营养低脂】菠菜咸蛋饭团 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2024-2-15 21:13
標題: 【营养低脂】菠菜咸蛋饭团
食材明细
主料

菠菜一小把
隔夜米饭一碗
咸鸭蛋半个

辅料

海苔1片

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

菠菜咸蛋饭团的做法步骤

1

隔夜米饭放入大碗中，菠菜洗净焯熟后切末，咸鸭蛋切末。
2

将菠菜末，咸鸭蛋末倒入米饭中。
3

混合拌匀。
4

放入饭团模具中，整理成型。
5

包上海苔即可。

20200529159074080627313511962701.jpg (90.4 KB, 下載次數: 27)

作者: ssx51466 時間: 2024-2-16 16:46

作者: Djb222 時間: 2024-9-19 09:00
這青菜飯團子看起來真不錯！

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.76/)

Powered by Discuz! X2.5