短道队结束八周高原训练 队员意愿强烈李琰满意

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      北京时间7月20日，中国短道队结束为期八周的高原训练回到北京。作为明年冬奥会为数 不多的封闭训练和体能储备机会，队伍非常重视，并配备了专门的康复专家。对于这段时间的训练结果，主教练李琰表示很满意， 达到了自己预期的效果。
　　中午一点钟，从昆明飞来北京的飞机载着中国短道队一行抵达首都国际机场，半个小时候，队员们推着行李，陆陆续续走了出来。主教练李琰身穿她喜欢的红色T恤，戴着墨镜出现，和两个月之前相比，她显得越发清瘦了。
　　“这段时间训练还好吧，八周训练比较正常，达到了预期的效果。”李琰说。身为处女座，她向来追求完美，对事务要求几近 苛刻，从她嘴里很难听到满满的赞美。“达到预期”已经是很不错的评价。
　　为了备战明年年初的索契冬奥会，中国短道队比过去更早集结，4月7日，全队去往湛江军训并调整训练，一个月后回到北京。 随后在京调整三周，他们又去往昆明，在那里开始最艰苦的高原训练。这次训练整整八周，对队员的体能储备奠定了坚实基础。
　　对于昆明，李琰情有独钟，2006年首次回国执教，她便把队伍拉到这里的基地进行封闭训练，四年之前，队伍为备战温哥华冬奥会，也再次进行了非常艰苦对拉练。而在那届冬奥会中，中国短道队创造了最为辉煌的战绩，包揽女子项目全部四枚金牌，这是其他任何一支队伍没有做到过的。
　　四年前的夏训，全队训练非常刻苦，四年之后，又到了一届冬奥会前，李琰并不愿意对两者进行对比。“什么事情都不比较 ，在每个点上，都叫突破吧，不管是好还是不好，都应该有所突破。”李琰说，她现在很满意每一天，“每一天做得好，才会有好的结果，队员努力很好，精神面貌也不错，目标比较明确，还想取得优异的成绩，这一点能够感受到，他们的意愿很强烈。”
　　温哥华前的夏训，中国短道队并没有看上去那样对轻松，王濛、周洋等主力队员当时都有严重对伤病困扰，通过多方努力最后克服了困难。如今，随着时间的流逝，包括周洋都变成了队中老将，她们身上的老伤无疑需要更多的关照。
　　李琰介绍，为了控制伤病和康复治疗，总局领导和中心领导非常重视，也为队里提供了很多帮助，“在整个期间，总局领导和 中心领导非常重视，派了很多专家下队，对于伤病的控制和治疗给了很大程度的支持，对我们来说，这是非常有用，帮助很大的。 另外，美国专家也请来了一段时间，现在还有个专门的康复教练来到我们队，跟队里磨合了解情况，进一步有针对性地治疗。”她说，在各方面的保障下，队伍表现比较平稳，“队员都有些老伤病，有些伤痛是正常对，只要训练就会反应，但通过医生的治疗和恢复，他们都没有什么太大的问题。”
　　没有大伤病，队伍才能抗练，有了好的训练，队员才会具备足够强的能力。通过这两个月的系统训练，李琰认为已经达到了预期目标，“每个人能力不一样，但通过这几周的训练，他们都是有提高的。”
　　接下来，短道队会在北京进行为期一周的调整，训练上会相对轻松。一周后，7月29日，他们又将飞往加拿大开始又一个周期对封闭训练。“去加拿大进行全面的冰上训练，在那里待5周时间。我们是根据每个时期的要求，在训练方法手段，目标会不一样，到加拿大冰上比例会增大，因为马上到上赛季了。”李琰说，但她并不着急，“我们要一步一个脚印，走得踏踏实实。”

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  好贴子要顶  

whyvinle

内容不吸引来混个金子

Acelei

不吸引来混个金子

zs5620480

不错。。。。。