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比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 羽毛球討論 › 22122015 › 手指发力的重要性



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手指发力的重要性

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Georgezhang

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    樓主
    發表於 2012-11-21 22:54:27
       羽毛球比赛做任何动作不外乎在击球那一瞬间，这一瞬间即爆发力。那么，爆发力的那个点究竟在哪儿呢？
       对此众说纷纭，有说腿部的，有说腰部的，有说手臂的，还有说手腕的……诚然，这些都是爆发力点，但我认为，羽毛球的关键爆发力点在手指头上。
        羽毛球拍实际上就是一个力的杠杆，既然是杠杆就必须有一个力的支撑点，手指头就是这个杠杆的力的支撑点。这个点不大，但能起到爆发力的作用，如同是小小的蚂蚁能托起重于自己身体数倍甚至数十倍的物体一样。
     　实际上，羽毛球中的杀、劈、吊、推、勾、搓、挡等均靠手指头的捻动完成。千万别忽视手指头的作用！记得我省名将韩爱平当年曾对我说过，她当年的对手无论在身体素质还是技术、战术上与她相差不多，能赢球就是靠手指头。细细品之，言之有理。
      大胆地说一句：能充分运用手指头打球的人，都是高手。
    blackqiang

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    沙發
    發表於 2012-11-25 16:26:38
    还真是这样的
    求恋期

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    發表於 2012-11-25 16:56:12
    学习中呢
    1945huihui

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    發表於 2013-4-20 18:02:26
    手指确实能很好的改变杆的变化，但是长时间手指力量持续性就比较难
    mooreho

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    發表於 2013-4-20 21:28:10
    菜鸟表示很难掌握发力点...
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    發表於 2013-4-20 21:33:20
    这个需要怎么锻炼啊
    q6131234

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    發表於 2013-4-20 22:29:49
    所谓寸劲发力！
    longlong123

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    發表於 2013-4-20 22:33:53
    就是就是 啊
    jifangcs

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    發表於 2013-4-20 22:42:47
    不错啊 酝酿一下
    Georgezhang

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    發表於 2013-4-20 23:18:41
    qihengjie 發表於 2013-4-20 21:03
    这帖子也太搞笑了吧

    孩子，你玩过么
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