|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 302|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

关于击球动作大小我的体会

[複製鏈接]

64

主題

6

好友

796

積分

高中生

Rank: 4

  • TA的每日心情
    無聊
    2024-7-25 18:40
  • 簽到天數: 204 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    199
    金錢
    2120
    威望
    796
    主題
    64

    回文勇士 簽到勳章 簽到達人 文章勇士 文明人 附件高人 中學生 男生勳章

    樓主
    發表於 2015-11-27 14:50:09

    1、初开始学打球的时候,动作一定要大。只有大你才能把每一个技术环节交代清楚,也不会忽视某些细节,最关键是,大的动作有利于你的身体相对较快的记忆动作要领;

    2、当你对基本的高远技术和网前技术有所领悟后,可以尝试自己的动作小一些,尤其是在网前,这就要求你必须提高自己前臂、手腕的爆发力和手腕、手指的灵活性。这一时期,你很可能失误多些,不必担心,这是技术心理层面一个必然的过程;

    3、当你能小之后,你可以开始考虑适当的再大起来,但这次的大是包含着鲜明的动作一致性和假动作在其中的。尤其是动作的完整性和精确性。要大得流畅协调,大得淋漓尽致;

    4、第四个层面,是你再次的小起来,这次的小要精致、精到,发力非常集中短促。手法上神出鬼没,却丝毫不能含糊,既令人眼花缭乱,又令人叹为观止;

    5、最高的境界,我想是该大就大,该小就小,行云流水一般。或者说看似朴实无华,其实暗藏玄机。所谓一种“低调的奢华”。同时亦能该大则小,该小则大,妩媚妖娆,乐乎其中也!

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-1 07:51 , Processed in 0.020718 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部