|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1508|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 油豆腐小炒肉

[複製鏈接]

191

主題

20

好友

5380

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    4 天前
  • 簽到天數: 2576 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    103
    金錢
    6058
    威望
    5380
    主題
    191

    文章勇士 文明人 回文勇士 中學生 男生勳章 高中生 附件高人 大學生 簽到勳章 簽到達人 教授

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2011-11-1 14:30:24 |只看該作者 |倒序瀏覽
    原料:
            油豆腐300克、五花肉200克、胡萝卜1跟、色拉油适量、食盐适量、姜1片、葱3段、生抽1小勺、淀粉1小勺、白糖少许、芝麻油1汤匙、高汤1小碗。

    做法:
            1、将方形油豆腐对角线上切一刀一分为二备用;胡萝卜洗净去皮切斜片状;青蒜洗净分蒜青部分与蒜叶部分,斜切成段备用;生姜切末。

            2、五花肉切薄片状,调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用。

            3、锅烧热注油,三、四成油温时将腌制好的肉片下锅炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用。

            4、就着锅内底油,将蒜白段下锅煸香,将胡萝卜片入锅翻炒。

            5、将油豆腐入锅一同翻炒几下后,调入盐、生抽、老抽调味,锅内倒入小碗高汤(高度约为材料的二分之一处),将煸香的肉片铺在油豆腐上,锅内材料掂匀加盖焖煮。

            6、油豆腐焖煮至透味(2-3分钟左右),揭盖转旺火收汁,起锅前将青蒜叶投入锅中兜炒两下,出香即可起锅。(嗜辣者也可再淋小勺红辣油)。

    油豆腐小炒肉.jpg (39.31 KB, 下載次數: 13)

    油豆腐小炒肉.jpg

    1

    主題

    1

    好友

    1121

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    3 小時前
  • 簽到天數: 407 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    774
    威望
    1121
    主題
    1
    沙發
    發表於 2024-8-13 09:56:47 |只看該作者
    這個經典好吃!!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-14 16:52 , Processed in 0.043905 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部