比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 05062023 › 鲜脆莴笋煎蛋

查看: 417|回復: 2

[主菜] 鲜脆莴笋煎蛋

[複製鏈接]

ab77777

3600 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 08:55

簽到天數: 2949 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 1950
威望: 25103
主題: 3600

發消息

樓主

發表於 2022-5-3 15:12:35

鲜脆莴笋煎蛋

简介
爱吃蛋又怕胆固醇太高~在蛋里加些蔬菜吧~

材料
莴笋适量鸡蛋3个盐适量油适量

做法

1
莴苣洗净沥干
2
鸡蛋打匀加入切细的莴苣.盐巴和一点点水(会更嫩)
3
煎好起锅对切堆叠再切

z331027003

0 主題	1 好友	348 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	郁悶昨天 15:39

簽到天數: 95 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1611
威望: 348
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2022-5-3 16:05:44

太赞了啊

ssx51466

1 主題	0 好友	6606 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 7 天前

簽到天數: 680 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6591
威望: 6606
主題: 1

發消息

板凳

發表於 2022-5-4 20:02:18

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 鲜脆莴笋煎蛋

瀏覽過的版塊

中學生

回文勇士

文明人

男生勳章

簽到勳章