四大方法 一周重拾瓜子脸

admin

摘要：</strong>如何令面部的轮廓分明突出？方法立即奉上，一星期内可重拾瓜子面。</p>
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                                                <div class="text" id="text" style="font-size:14px;">
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                        <p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><img height="400" alt="" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100527/o/0E9481943C71306B8FE6FB0388160F38.jpg" width="300" align="middle" / type="0"></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 楷体_GB2312">四大方法 一周重拾瓜子脸</span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><strong>　　方法一：古法瘦面三式</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000">　　Step1：改善下巴轮廓 从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　Step2：消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　Step3：预防面肌松弛 由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。</span></p>
<p><span style="color: #000000"><strong>　　方法二：简易瘦脸按摩之术</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000">　　边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　A、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　B、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
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<p align="center"><span style="color: #000000"><img height="400" alt="" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100527/o/57E6D51E7BFAC9AB46FA9405658FD09D.jpg" width="300" align="middle" / type="0"></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 楷体_GB2312">四大方法 一周重拾瓜子脸</span></span></p>
<p><span style="color: #000000"><strong>　　方法三：饮食瘦脸法</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000">　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。</span></p>
<p><span style="color: #000000"><strong>　　方法四：关注日常小细节</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000">　　1。远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　2。进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　3。用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　4。多喝咖啡以帮助排除多余水分；</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　5。多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　6。改变高枕睡觉的习惯；</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　7。太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；</span></p>
<p><span style="color: #000000">　　8。定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。</span></p>