|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 230|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 金沙苦瓜

[複製鏈接]

3617

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    8 小時前
  • 簽到天數: 2979 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2064
    金錢
    2137
    威望
    25184
    主題
    3617

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-2-19 09:40:09 |只看該作者 |倒序瀏覽


    金沙苦瓜




    简介

    材料
    苦瓜半条蒜头2~3片咸蛋1颗葱2支酱油少许


    做法

      1
      准备好以上食材

      2
      1.苦瓜切薄片2.咸蛋剥壳后,取蛋黄利用刀背压泥,蛋白切小丁备用3.蒜切块状4.葱切花

      3
      1.起水锅川烫苦瓜备用2.起油锅放入蒜头及蛋黄小火炒至冒泡3.加入川烫后的苦瓜拌炒一下及下酱油4.放蛋白及葱花翻炒一下起锅

      4
      成品全景照





    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-30 17:32 , Processed in 0.013229 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部