|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 05062023 › 细腰减肉，越吃越瘦的蒸杏鲍菇



返回列表
查看: 877|回復: 9
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 细腰减肉，越吃越瘦的蒸杏鲍菇

[複製鏈接]
wanbao

20

主題

1

好友

130

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-9-21 19:41

    • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    273
    威望
    130
    主題
    20
    樓主
    發表於 2021-5-18 21:07:45


    杏鲍菇洗干净，切方块形状。我切的有将近2厘米的见方。撒上一点盐拌匀，腌渍几分钟，抓一抓会出水，把腌出来的水挤出去



    挤出去水的杏鲍菇就不用再放盐了，有点咸味了就可以，不要太咸，放入玉米面，这里其实用稍微粗一点，带颗粒状的玉米粉比较好，我今天做的时候家里没有了这样的了，就用比较细腻的玉米粉



    把杏鲍菇和玉米粉拌匀，让每一块杏鲍菇都包裹上玉米粉



    拌好的杏鲍菇，放入一个导热比较好的容器里放入蒸锅，水开后大火蒸8分钟，取出晾到温热

    ssx51466

    1

    主題

    0

    好友

    6606

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    7 天前

    • 簽到天數: 680 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6591
    威望
    6606
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    沙發
    發表於 2021-5-22 17:10:13
    LXK2020

    0

    主題

    0

    好友

    3552

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    4 天前

    • 簽到天數: 1491 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    12650
    威望
    3552
    主題
    0
    板凳
    發表於 2021-5-23 10:36:15
    看着很想吃哦
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    LXK2020

    0

    主題

    0

    好友

    3552

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    4 天前

    • 簽到天數: 1491 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    12650
    威望
    3552
    主題
    0
    地板
    發表於 2021-5-23 10:40:14
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    看着很想吃哦
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    guang1999

    0

    主題

    1

    好友

    886

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    慵懶
    2022-5-12 19:28

    • 簽到天數: 224 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4148
    威望
    886
    主題
    0
    5#
    發表於 2021-5-23 12:32:28
    减肥吃这个
    甘草

    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    半小時前

    • 簽到天數: 3527 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4330
    威望
    38985
    主題
    2
    6#
    發表於 2022-1-13 16:08:27
    蒸出的美味
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    lubito

    0

    主題

    1

    好友

    930

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-6-28 20:06

    • 簽到天數: 240 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3985
    威望
    930
    主題
    0

    回文勇士 文明人 中學生

    7#
    發表於 2022-4-6 19:10:50
    感觉这个是吸油滴。
    ltwiki

    0

    主題

    1

    好友

    380

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    開心
    2024-9-6 17:26

    • 簽到天數: 116 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1775
    威望
    380
    主題
    0
    8#
    發表於 2022-4-7 08:31:05
    介绍详细
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    305525456

    0

    主題

    1

    好友

    368

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    開心
    2023-9-15 14:30

    • 簽到天數: 182 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1569
    威望
    368
    主題
    0
    9#
    發表於 2022-4-8 19:36:27
    可以试试
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    ZZX162252

    1

    主題

    0

    好友

    2113

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-7-7 11:45

    • 簽到天數: 612 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1633
    威望
    2113
    主題
    1
    10#
    發表於 2022-5-20 18:10:10
    减肥很好
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    返回列表
    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-1 11:43 , Processed in 0.053144 second(s), 20 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部