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[粉,面,飯] 里脊苹果三明治

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  • TA的每日心情
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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2021-2-11 14:05:01 |只看該作者 |正序瀏覽
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    材料
    1.吐司片2片
    2.鸡蛋1个
    3.黄瓜片适量
    4.里脊肉适量
    5.苹果1个
    6.生菜1片

    做法
    1.将里脊肉放到油锅里煎熟
    2.将苹果切成片
    3.将鸡蛋打散倒入油锅里煎至2面金黄
    4.依次在面包片上放上煎好的鸡蛋,苹果片,黄瓜片,里脊肉,生菜,浇上沙拉酱,最后盖上面包片

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  • TA的每日心情
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    2 小時前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2022-10-31 08:38:55 |只看該作者
    营养全面
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