|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 311|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[粉,面,飯] 韭菜鸡蛋打卤面

[複製鏈接]

3611

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 09:39
  • 簽到天數: 2965 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2064
    金錢
    2335
    威望
    25152
    主題
    3611

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-2-29 09:14:15 |只看該作者 |正序瀏覽


    韭菜鸡蛋打卤面





    简介
    又称「起阳草」的韭菜,具独特香气且味道鲜美,除了提升人体免疫力外,营养更是多又多,莫怪乎老祖宗自春秋战国时即有以韭菜入药的历史! 将韭菜加鸡蛋做成打卤,以中医观点来看“温中养血,温肾暖腰膝”,再搭配简单美味的鸡蛋面,让身体无过多负担,清爽口感也适合逐渐炎热的气候!

    材料
    五木鸡蛋面2人份韭菜1/2包鸡蛋2颗米酒1tsp水1tsp盐1/4tsp糖1/4tsp酱油1又1/2tbsp花椒1/4tsp水2tbsp太白粉1/4tsp油2tbsp


    做法

      1
      食材大集合。都可以在全联买到喔。

      2
      韭菜洗净后,先将头部去掉,因头部较老,口感不好。

      3
      白色部分也是韭菜香气主要来源,切细一些。

      4
      韭绿切成0.5~1cm左右。

      5
      鸡蛋加入米酒与水打散。

      6
      起油锅放入鸡蛋,炒成蛋花,取出备用。

      7
      原锅视状况加入油,放入韭白稍微炒出香气。

      8
      放入韭绿翻炒。

      9
      加入糖、盐、酱油及花椒粉快速翻炒。(调味料可事先混合)

      10
      放回蛋花翻炒。

      11
      加入太白粉水勾芡。

      12
      照包装说明煮面。

      13
      面盛碗,再将韭





    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-17 00:49 , Processed in 0.044459 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部