中西部七省宁夏、甘肃、青海、西藏、重庆、湖北、湖南47天环游，小攻略

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宁夏：西夏王陵，沙湖，黄河大峡谷和108塔，沙坡头

甘肃：敦煌莫高窟，鸣沙山和月牙泉，西千佛洞，玉门关，阳关，雅丹地质公园，嘉峪关，悬臂长城，长江第一墩，张掖丹霞世界地质公园，天水麦积山石窟，兰州白塔寺，甘肃博物馆

甘南：拉卜楞寺，桑科草原，郎木寺，扎尕那

青海：青海湖，茶卡盐湖，塔尔寺，贵得国家地质公园，可可西里保护区，乌素特水上雅丹地质公园，魔鬼城，察尔汗盐湖，小柴旦湖，大柴旦湖（翡翠湖）

西藏：青藏铁路，拉萨，纳木错，羊卓雍错，卡诺拉冰川

重庆：大足石刻，武隆天生三桥（天坑地缝），金佛山，四面山，长江三峡，重庆市区

湖北：神农架、武当山、武汉

湖南：长沙、岳麓山、张家界、武陵源、天门山、凤凰、衡山