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[主菜] 鱼香茄子煲

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2017-7-22 17:04:34
    [url=][/url]

    食材明细


    鱼香茄子煲的做法步骤

    • 1

      长紫茄子2根,去蒂后切成合适长短的段,再切成条备用。


    • 2

      盆中倒入适量的水,加入适量的盐搅均。搅均后加入茄子,浸泡5分钟后滤水捞出。抖干水份后,加入适量生粉拌均备用。


    • 3

      梅香马鲛鱼1条,用刀破开,将半条剁成鱼块备用。


    • 4

      锅里去油,烧成高温油(筷边快速冒气泡,油温合适)后下入茄子,将茄子炸软后倒出滤油,再挤去多余的油份。


    • 5

      取一煲加入适量的油,下入鱼块炸香,再加入适量的葱白、蒜蓉和桂林辣椒酱一起炒香。


    • 6

      炒香后下入茄子,加入适量高汤,再加入适量的老抽、蚝油和白胡椒粉,翻炒均匀后,盖上煲盖,小火焖3分钟。3分钟后,将茄子翻炒均匀,避免粘底。再加入适量的鱼露、白糖和鸡精,翻炒均匀后撒上葱花,美味即成。


    • 7

      成品图



    使用的厨具:炒锅

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    發表於 2017-7-22 19:52:15
    茄子我家经常吃

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2017-7-25 21:03:51
    这不错啊,好送饭啊
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2017-8-2 01:15:34
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    这个不错,用来送饭
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    4 天前
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2017-8-2 15:00:13 來自手機
    秀色可餐,学习了,回头给老婆做一道!

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2017-8-14 17:19:49
    这种做法跟我们这有点不同。
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2017-8-14 17:36:01
    学习了真好

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    2023-5-30 13:29
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2017-8-15 17:21:18
    取一煲加入适量的油,下入鱼块炸香,再加入适量的葱白、蒜蓉和桂林辣椒酱一起炒香
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    2017-9-29 01:11
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    [LV.5]常住居民I

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    發表於 2017-8-15 17:59:51
    看帖回帖习惯了
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