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比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！ ...



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樓主: 艹艹屮艹艹
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【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！

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liulang8914

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大學生

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-3-27 11:09

    • 簽到天數: 286 天

    [LV.8]以壇為家I

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    回文勇士 中學生 文明人 簽到勳章 簽到達人 高中生 大學生 文章勇士 附件高人

    151#
    發表於 2013-1-16 11:46:49 |只看該作者
    不错，学习下
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    pow666

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    教授

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  • TA的每日心情
    慵懶
    1 小時前

    • 簽到天數: 3294 天

    [LV.Master]伴壇終老

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    回文勇士 文明人 中學生 簽到勳章 男生勳章 簽到達人 高中生 大學生

    152#
    發表於 2013-1-17 23:53:50 |只看該作者
    有空再做，需要毅力啊，能不能直接文字表达出来
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    hdn1991814

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  • TA的每日心情
    奮斗
    2022-8-25 12:30

    • 簽到天數: 751 天

    [LV.10]以壇為家III

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    153#
    發表於 2013-3-18 16:03:34 |只看該作者
    贵在坚持。。屌丝学习下
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    clice1991

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  • TA的每日心情
    怒
    2020-1-10 22:56

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    [LV.7]常住居民III

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    文明人 回文勇士 男生勳章 簽到勳章 簽到達人

    154#
    發表於 2013-4-10 14:53:53 |只看該作者

    很好的动作，很有效
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    inflying

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  • TA的每日心情
    怒
    2024-4-6 21:30

    • 簽到天數: 1277 天

    [LV.10]以壇為家III

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    簽到勳章 簽到達人

    155#
    發表於 2013-8-15 09:40:37 |只看該作者
    太形象了，照着做，有结果发布
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    blaile

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-17 23:03

    • 簽到天數: 1054 天

    [LV.10]以壇為家III

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    156#
    發表於 2013-9-5 12:01:27 |只看該作者
    很实用，8分钟不多！坚持！
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    sex0058

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  • TA的每日心情
    怒
    2018-11-5 21:33

    • 簽到天數: 1635 天

    [LV.Master]伴壇終老

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    157#
    發表於 2013-9-10 10:17:37 |只看該作者
    厉害啊
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    619636075

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    好友

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2024-4-9 15:37

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2013-9-10 10:34:45 |只看該作者
    不需要~~~
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    dancebaby

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-3-31 23:52

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    [LV.9]以壇為家II

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    文明人 回文勇士 男生勳章 中學生 簽到勳章

    159#
    發表於 2013-9-10 10:38:12 |只看該作者
    好办法 简单有效
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    沉迷丶

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    教授

    有种女孩子有无数男友口交奶交足交手枪无数次了但还是留着那层膜

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  • TA的每日心情
    衰
    2023-7-23 08:41

    • 簽到天數: 4113 天

    [LV.Master]伴壇終老

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    160#
    發表於 2013-9-10 10:42:33 |只看該作者
    坐下慢慢看
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