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[粉,面,飯] 义式鸡肉卷冷面

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    中學生

    樓主
    發表於 2022-5-20 15:49:29


    义式鸡肉卷冷面



    材料
    花椰菜适量玉米笋适量义大利面120g洋葱1/4颗苦茶油2.5大匙红酒醋1.5大匙盐1/4小匙黑胡椒少许盐1/8小匙黑胡椒少许鸡胸肉300g猪绞肉200g培根1条红萝卜适量糖1小匙盐1/8小匙


    做法

      1
      洋葱切碎未、红萝卜切长条、花椰菜切小块和玉米笋一起洗干净备用。

      2
      油醋酱将切碎的洋葱和和其它佐料一起混合调匀备用。

      3
      煮一锅滚水加入少许盐,将花椰菜、玉米笋、红萝卜煮熟备用。

      4
      再放入义大利面煮熟。将义大利面放入冰水中冰镇放凉后,捞起沥干水份备用。

      5
      将猪绞肉及猪绞肉调味料搅拌均匀备用。

      6
      在砧板上铺一层保鲜膜,放上鸡胸肉并在鸡胸肉较厚的地方片薄,使整块鸡胸肉的厚薄度一致。

      7
      将二片鸡胸肉摆放好盖上一层保鲜膜,用杆面棍拍打成约25x15cm的大小。在掀开保鲜膜,在拍打好的鸡肉均匀撒上鸡胸肉调味料。

      8
      将鸡胸肉移到烘焙纸上。并在鸡胸肉上依序放上培根、猪绞肉、红萝卜后,在一口气卷起。最后在外层包上一层铝薄纸。

      9
      放入滚水锅中蒸25分钟左右至熟。

      10
      将蒸熟的鸡肉卷取出放凉后再切片。

      11
      将冰镇后的义大利面拌入适量的油醋酱,拌匀后放入盘中。在摆上花椰菜、玉米笋、红萝卜做装饰。最后放入切片的鸡肉卷在淋上一点油醋酱即完成。





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