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比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 22122015 › 男人不得不练的两个健身动作



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樓主: fei8902133
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男人不得不练的两个健身动作

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ylfygh

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2020-1-28 20:31

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    [LV.9]以壇為家II

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    71#
    發表於 2013-2-28 00:14:57
    不知道有用吗
    kunimoonq

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    2020-3-24 10:17

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    [LV.Master]伴壇終老

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    72#
    發表於 2013-2-28 00:24:56
    受教了！
    zdpgrm

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2013-2-28 00:32:30
    内容应该有点用
    jackdavy123

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    [LV.5]常住居民I

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    發表於 2013-2-28 00:37:44
    是需要增加锻炼啊
    luan57667996
    頭像被屏蔽

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  • TA的每日心情
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2013-2-28 01:02:37
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    谢秀峰

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2013-2-28 01:06:23
    练习中。。
    WORENIMA

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    [LV.8]以壇為家I

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    77#
    發表於 2013-2-28 01:17:50
    凯吉尔动作 第一次听过
    a278433959

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  • TA的每日心情
    難過
    2023-9-23 19:41

    • 簽到天數: 239 天

    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2013-2-28 01:58:25
    似是故人来 發表於 2012-3-9 07:32
    一天坚持二百个，分别在早中晚不同时间段里，逐渐能看出效果

    ~这个一定要试试，看看效果怎么样！
    a495314115

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  • TA的每日心情
    擦汗
    5 天前

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2013-2-28 02:12:40
    提肛运动，经常做哦
    zuantou114

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  • TA的每日心情
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    [LV.10]以壇為家III

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    80#
    發表於 2013-3-17 20:18:09
    是的，但做不了
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