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反手总是打手指,你握拍是不是有问题

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高中生

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    2021-6-12 14:36
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    樓主
    發表於 2017-5-12 10:24:19
    请问直拍横打拨球,经常打到手指或者手背上,是什么原因?该如何纠正呢?谢谢教练

    范向东教练解答
    直拍横打,首先握拍要合理,后面三个手指头别张开了,别趴在胶皮上,这样你就把反手胶皮的整个面儿占了一半,你打起球来自然会打到手指头上。

    因为乒乓球速度太快我们不可能每个球都打准部位,所以给拍面留下尽可能多的空间,是你要意识到的。

    怎么握拍呢,第一还不是后面三个手指头,而是前面的大拇指和食指,别张开太大去掐住拍子,如果你前边两指虎口张太大,自然带动后面三个指头也张开了。

    不知这位朋友的手是大还是小,如果手小那就更不能五个手指分开太大,在拿拍子之前你最好把五指张开,自然弯曲,成半圆,看清自己的食指和中指的位置不要太远,这时再把拍子插进手指中间。

    前边握住拍子,尽量用小虎口握住拍子,后面三个手指微微蜷着,主要是中指搭在胶皮上,如果感觉不实在,可以三个手指蜷着都搭在拍子上,千万别伸直,互相之间距离太大。这样你再试着去练反手,你会觉得留给球的面儿就大多了。

    广泛交友。
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    高中生

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    2023-7-28 13:15
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    發表於 2017-7-10 22:37:12
    学习了  谢谢
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