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[飲食常識] 一些可以帮助减肥的食物

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TA的每日心情

	擦汗昨天 09:21

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-7-27 11:16:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

黄瓜，西红柿，苦瓜等都属于低热量食物，夏天吃这些可以有助于控制体重。另外西瓜和苹果也是不错的神器

中药中的决明子也可以排油和降血脂，有相关需求的人可以注意一下。

QQ截图20140727111605.jpg (54.31 KB, 下載次數: 27)

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	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2017-1-31 16:18:48 |只看該作者

我现在不需要减肥

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TA的每日心情

	慵懶 2019-2-12 09:55

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[LV.7]常住居民III

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板凳

發表於 2017-1-31 17:02:57 |只看該作者

低热量也是热量呀。应该是用低热量的事物来代替。最重要的任然是多运动

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TA的每日心情

	開心昨天 17:18

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地板

發表於 2023-3-17 09:21:52 |只看該作者

药食同用

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