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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 泰式涼拌海鮮

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[主菜] 泰式涼拌海鮮

1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-6-10 20:16:29 |只看該作者 |正序瀏覽

健康小貼士：
蝦含豐富蛋白質，其優良蛋白質能修復人體受損的細胞，甚至補充膠原蛋白，使皮膚保持光滑。另一方面，蝦的脂肪含量偏低，對體質虛弱的人來說，是很好的天然補充營養食物。常聽人說魷魚膽固醇高，其實每100克約含100至300毫克膽固醇，近年有研究證實，魷魚所含的膽固醇大多不會對人體血液中的膽固醇濃度構成影響，相反還會降低三酸甘油酯，及含有EPA、DHA等對腦部及心血管有益的營養素。

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w5aKxaB138Txei6JEETjot5V9vO5i_1CPutfID7rXyA.jpg (240.04 KB, 下載次數: 30)

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0 主題	1 好友	1658 積分

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TA的每日心情

	郁悶 2024-6-29 01:15

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[LV.8]以壇為家I

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9^#

發表於 2022-4-1 19:37:58 |只看該作者

这个不错

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0 主題	1 好友	380 積分

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TA的每日心情

	開心 2024-9-6 17:26

簽到天數: 116 天

[LV.6]常住居民II

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8^#

發表於 2022-2-21 13:54:21 |只看該作者

味道肯定很好

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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4 主題	1 好友	1421 積分

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TA的每日心情

	奮斗昨天 20:20

簽到天數: 981 天

[LV.10]以壇為家III

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7^#

發表於 2022-1-30 20:24:20 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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2 主題	10 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心 10 小時前

簽到天數: 3527 天

[LV.Master]伴壇終老

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6^#

發表於 2022-1-29 21:49:48 |只看該作者

非常可口

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1 主題	0 好友	6607 積分

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TA的每日心情

	慵懶 2 小時前

簽到天數: 681 天

[LV.9]以壇為家II

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5^#

發表於 2021-6-12 19:45:49 |只看該作者

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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4 主題	2 好友	7130 積分

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TA的每日心情

	無聊 13 小時前

簽到天數: 2100 天

[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2021-6-12 09:43:03 |只看該作者

都是新鲜的海鲜

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TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 1492 天

[LV.10]以壇為家III

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板凳

發表於 2021-6-10 21:19:55 |只看該作者

色香味俱全

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 1492 天

[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2021-6-10 21:19:36 |只看該作者

色香味俱全

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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