准妈咪产后丰胸食谱 严防胸部下垂

黄容

生完孩子当然要松一口气，不过产后哺乳马上要开始，丰胸防下垂的脚步也要立即跟上，奉上几款丰胸食谱，保胸部挺拔如初。


蛤蜊蘑菇浓汤
鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外，它还能滋阴润燥，除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言，这还是调理内分泌的佳品。


参芪玉米排骨汤
郭晶晶活泼好动，可以在运动过后喝上一碗排骨汤，有助于恢复原气，补充体力。此汤由于加入了党参、黄芪等药材，能有效促进女人雌激素分泌，使得胸部坚挺丰满。


百合红枣粥
每天都大补也需要小食来调剂，不妨来一碗百合红枣粥。百合富含天然的雌激素，能促使女性胸部发育，红枣补血，能使皮肤光滑细腻。此粥不仅味美，丰胸的效果也很好哦！



姜汁炖奶
对各种食物都厌倦的女人，可以尝试一种新奇的丰胸方法。将榨好的少量姜汁汇入新鲜的水牛奶中，当作茶来饮用，这样能有效改善暗黄的肤质，调理气血，使得胸部更丰满。


花生猪脚汤
女人产后容易患忧郁症，可以食用花生猪脚汤来改善内分泌，让心情愉悦。花生能够催乳，猪脚富含胶质，两者完美的结合到一起，对美肤丰胸能起到很好的效果。


五味猪肚汤
产后的女人容易体虚，可以经常食用由黄芪、党参、茯苓、白术、山药、猪肚熬成的浓汤。此汤能滋补脾胃，促进血液循环，对各个年龄阶层的女性发育、养生都有很好的保健作用。


山药炖羊肉
山药的润滑结合了羊肉的鲜美，让人垂涎欲滴，回味无穷。女人经常食用此菜，不仅能滋补虚弱的身体，还能起到丰胸美容的效果。


胡萝卜炖牛肉
只有香甜味美的胡萝卜炖牛肉，才能诱惑到完美主义的女人。牛肉富含蛋白质、氨基酸，能提高身体抗病能力，胡萝卜富含多种维生素，能有效预防韧带疲乏、胸部下垂。


玫瑰猪肝汤
此汤色香味俱全，丰胸的功效很好，猪肝富含丰富的铁、磷，能够补充女人的气血，玫瑰芳香味美，不仅能疏肝解郁，还能调节经血。

liukun2007

271133585 發表於 2013-10-2 16:39
管用吗啊

多喝汤啊

失意人

楼主发的可都是好东西！