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[粉,面,飯] 营养面片

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    [LV.Master]伴壇終老

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    樓主
    發表於 2018-1-19 10:31:41



    营养面片


    简介
    在西北,这种做法法俗称“连锅面”。乍暖还寒的初春,外面冷风飕飕,这么热乎乎的一碗面,捧在手里,暖在心里,马上有了满满地幸福感。

    材料
    面粉150克,西红柿1个,胡萝卜半个,菠菜1棵,大蒜2瓣,植物油、花椒生姜粉、醋、盐、


    做法
    1、面粉加适量水,和成软硬适度的面团,饧10分。
    2、饧面的功夫,洗净各种蔬菜。
    3、西红柿切片,胡萝卜切片,菠菜切段,葱切段,蒜切片。
    4、面团擀成大圆片,用刀划成条。
    5、炒锅内放油,烧热,放入西红柿片,炒出汁。
    6、放入葱蒜、胡萝卜片,翻炒,加入花椒粉、生姜粉,加适量开水。
    7、锅内的水再次烧开,将面条揪成大片,锅里煮。
    8、面片煮熟后放入盐,菠菜段,最后烹入醋,放点味精。一碗热腾腾的面片就好啦。




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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2018-2-13 12:21:03
    好好好好?

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2019-3-17 05:57:05
    有机会试一下,马一个,色香味俱全~
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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