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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 13102022 › 手撕包菜

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[主菜] 手撕包菜

977 主題	1 好友	4596 積分

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TA的每日心情

	無聊 2020-1-2 11:51

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[LV.9]以壇為家II

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樓主

發表於 2018-2-1 21:07:54

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食材明细

甘蓝1个（约300g）
酱油1勺
蚝油1勺
花椒粒适量
蒜2瓣
盐0.5勺

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

手撕包菜的做法步骤

1

甘蓝用手撕成小块，大蒜切片
2

锅中倒入适量油，放入花椒粒和大蒜煸香
3

倒入撕好的甘蓝
4

翻炒片刻，加约2汤匙水，继续翻炒
5

加入酱油、蚝油、盐翻炒均匀就完成了
6

快手菜，喜欢吃辣的可以适当加些辣椒，非常下饭哦

使用的厨具：炒锅
所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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TA的每日心情

	開心 2023-3-22 08:19

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沙發

發表於 2018-2-13 17:16:32

炒的不错

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TA的每日心情

	慵懶 2 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2018-2-20 18:27:40

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 2021-8-2 20:02

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地板

發表於 2019-3-17 06:40:44

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

很好吃的样子，看饿了，这个挺难做的~

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