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我的肚子真的难减,也练了2年了

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    發表於 2018-8-3 23:25:09
    身高175体重135的时候有肚子,体重165还是有肚子。有氧做的真不少,还跑过马拉松,其他地方真的很瘦,就是还是有肚子。真心无奈。我的无氧有点少,和这有关系吗?

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    沙發
    發表於 2018-8-11 06:30:21
    我也是,不知道如何把肚脐眼附近的肚子皮脂变薄

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    發表於 2018-8-11 08:14:05
    回到解放前,就好了

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    發表於 2018-9-4 15:16:02
    是不是经常坐着啊,久坐肚子上的肉很难减的,全身的脂肪都在腹部堆积
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