[主菜] 茄汁鹌鹑蛋

[複製鏈接]

yanjun

24 主題	1 好友	179 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	怒 2021-8-31 13:39

簽到天數: 43 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 844
威望: 179
主題: 24

發消息

樓主

發表於 2021-4-16 17:46:59

准备原材料鹌鹑蛋、番茄酱、蒜

番茄洗净去皮剁成番茄泥

鹌鹑蛋煮熟去皮洗净沥干水份锅中倒入底油加热放入鹌鹑蛋中火煎起来

煎制鹌鹑蛋成虎皮状即可

鹌鹑蛋取出备用

另起锅倒入底油放入蒜粒爆香再放入番茄泥炒匀

添加这道美味的灵魂酱料番茄酱

番茄汁炒匀放入鹌鹑蛋

放入调味料糖、盐、味精大火快速翻炒均匀使料汁粘稠裹匀鹌鹑蛋即可出锅享用

美味可口的茄汁鹌鹑蛋装入盘中就大功告成了

搭配牛奶和小油饼一起吃太棒了

看着就好有食欲哦

鹌鹑蛋营养非常丰富经常食用对身体有益

鹌鹑蛋入口香浓混搭番茄汁酸酸甜甜的口感让人回味无穷

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-1 14:27 , Processed in 0.012761 second(s), 20 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員