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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 05062023 › 豆角炒肉

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[主菜] 豆角炒肉

26 主題	1 好友	205 積分

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TA的每日心情

	衰 2023-9-18 20:16

簽到天數: 19 天

[LV.4]偶爾看看III

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樓主

發表於 2021-6-29 19:02:57

长豆角洗净浸泡20分钟，以去除可能残留的农药

瘦肉切薄片，提哦如耗油、生抽、盐、油、糖码入味

蒜子拍碎，洗净的豆角摘成约5公分长的小段

烧一锅开水，焯水断生，捞出沥干水

豆角焯水的同时，炒锅热油锅爆香蒜子

下肉片快速翻炒至变色

倒入焯过水的豆角翻炒

大火翻炒过程如太干可适当洒点热水

大约翻炒2分钟最后加盐调味，翻炒均匀便可上菜

0 主題	0 好友	3553 積分

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TA的每日心情

	開心前天 15:10

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2021-6-30 11:54:29

看着很美味

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TA的每日心情

	開心前天 15:10

簽到天數: 1492 天

[LV.10]以壇為家III

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板凳

發表於 2021-6-30 11:55:28

看着很美味

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

0 主題	1 好友	518 積分

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TA的每日心情

	開心 2023-12-10 17:28

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2021-6-30 12:01:36

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这个好吃，喜欢吃

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

2 主題	10 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心昨天 16:35

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[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於 2022-2-25 17:52:35

炖着更好吃

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TA的每日心情

	郁悶 2024-6-29 01:15

簽到天數: 241 天

[LV.8]以壇為家I

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6^#

發表於 2022-3-27 12:54:02

看着很不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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