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[飲食常識] 听过紫甘蓝么

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樓主

發表於 2021-8-15 13:51:39

紫甘蓝中的紫色色素就是花青素，它可以预防眼睛疲劳，同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人，可以多吃点紫甘蓝，对身体很有好处。

xxx-yyyy

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沙發

發表於 2021-8-16 15:20:18

当然听说过，还经常吃呢，就是不知道有啥营养

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