鸡蛋豆浆可以同时食用吗

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豆浆和鸡蛋当然是可以一起吃的，不存在喝豆浆的时候吃鸡蛋，有一定相克的危害，很多人觉得不能一起吃，其实是一种不可相信的以讹传讹的说法。豆浆里面还有大量丰富的大豆蛋白，鸡蛋里面也有很多的动物蛋白，都是有机结合的，能够帮助摄入更多的蛋白质，对人体是有很多好处的，尤其是白煮蛋，比煎炒烹炸的鸡蛋要更加有营养。