中药瘦腿茶消除腿部水肿

admin

摘要：</strong>你知道吗?其实很多MM的萝卜腿可是水肿造成的。想要瘦腿，那么首先就要消除腿部水肿。下面小编从中医的角度，为你分析下半身，尤其是腿部的水肿形成原因，针对成因推荐中药瘦腿茶，帮助消除腿部水肿，让你跟讨人厌的萝卜腿Say goodbye!

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                        <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常所致，导致水湿滞留，氾滥于肌肤。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，主要涉及&ldquo;肺&rdquo;、&ldquo;脾&rdquo;、&ldquo;肾&rdquo;三个脏腑：水入于胃，由脾上输于肺，肺气肃降，水下流，而归于肾，这是水液由体外摄取以后在体内升降的大概过程。</p>
<p style="text-align: center"><embed height="520" width="520" wmode="opaque" menu="false" src="http://picture.21cn.com/images/flash/slide.swf?channel=she&amp;folderid=2659730"></embed></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 若是肺气不宜，不能通调水道;脾气亏虚，不能转运水道;肾虚则开阖不利，不能化气行水，导致水湿滞留，氾滥于肌肤，就会形成水肿。临床治疗以宣肺、健脾、补肾为主。</p>
<p>中医治疗功能性水肿，依体质分三种类型：</p>
<p>一、气虚水肿型</p>
<p>常见于久坐办公室的人，因平时缺少运动，肌肉显得较松软，造成&ldquo;虚胖型&rdquo;的下半身水肿。临床上常伴有头重昏沉、倦怠无力、小便量少、大便软易腹泻、女性白带分泌物多等症。</p>
<p>多选用健脾补气，利水消肿的药、食材：如茯苓、白术、苍术、黄耆、生姜、红枣、薏仁、玉米须等。建议这类型水肿应多做些肌肉锻炼的运动，使下半身的曲线更为紧实。
                       摘要：</strong>你知道吗?其实很多MM的萝卜腿可是水肿造成的。想要瘦腿，那么首先就要消除腿部水肿。下面小编从中医的角度，为你分析下半身，尤其是腿部的水肿形成原因，针对成因推荐中药瘦腿茶，帮助消除腿部水肿，让你跟讨人厌的萝卜腿Say goodbye!

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<p align="center"><img src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100713/o/902420DB3EFFE98D5DFB6B84B8AE3E3B.jpg" zoomrate="1" srcheight="440" srcwidth="354" style="width: 354px; height: 440px" alt="" / type="0"></p>
<p>中药茶饮--【补气消肿茶】</p>
<p>﹝材料﹞黄耆3钱、茯苓2钱、玉米须1钱。</p>
<p>﹝作法﹞</p>
<p>1. 将上述药材打碎，装进过滤袋里，再放入保温杯中。</p>
<p>2.加入600cc沸水，闷盖15分钟，即可代茶饮用。</p>
<p>3.也可加冷水1200 cc，大火煮开后，转成小火煎煮15分钟，待凉后即可代茶饮用。</p>
<p>﹝功效﹞健脾益气，利水消肿。<span>
                       摘要：</strong>你知道吗?其实很多MM的萝卜腿可是水肿造成的。想要瘦腿，那么首先就要消除腿部水肿。下面小编从中医的角度，为你分析下半身，尤其是腿部的水肿形成原因，针对成因推荐中药瘦腿茶，帮助消除腿部水肿，让你跟讨人厌的萝卜腿Say goodbye!

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<p style="text-align: center"><img src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100713/o/6BEB54C99DE1C2F837236648F0A70C18.jpg" align="top" border="0" alt="" / type="0"></p>
<p>二、湿热肿胀型</p>
<p>常见肌肉较为壮实的下半身肿胀。临床上常伴有肢体沉重感、口干、口臭、容易出汗、体味较重、皮肤容易出现红肿搔痒、小便量少且颜色深、大便干结或便秘等症。</p>
<p>多选用清热除湿、利尿消肿的药、食材：如荷叶、芦根、茵陈、草决明、车前子、赤小豆、冬瓜、黄瓜、丝瓜、哈密瓜、西瓜等。</p>
<p>建议这类型肿胀应多做些拉筋的运动，使腿部的线条修长。<span>
                       摘要：</strong>你知道吗?其实很多MM的萝卜腿可是水肿造成的。想要瘦腿，那么首先就要消除腿部水肿。下面小编从中医的角度，为你分析下半身，尤其是腿部的水肿形成原因，针对成因推荐中药瘦腿茶，帮助消除腿部水肿，让你跟讨人厌的萝卜腿Say goodbye!

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<p align="center"><img src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20090525/o/4FBE18E11DFFBA5C450E7EC595158515.jpg" zoomrate="1" srcheight="400" srcwidth="300" style="width: 300px; height: 400px" alt="" / type="0"></p>
<p>中药茶饮--【荷叶化湿茶】</p>
<p>﹝材料﹞荷叶1钱、车前子1钱、决明子2钱。</p>
<p>﹝作法﹞</p>
<p>将上述药材打碎，装进过滤袋里，再放入保温杯中。</p>
<p>2.加入600cc沸水，闷盖15分钟，即可代茶饮用。</p>
<p>3.也可加冷水1200 cc，大火煮开后，转成小火煎煮15分钟，待凉后即可代茶饮用。</p>
<p>﹝功效﹞清热除湿，利尿消肿。<span>
                       摘要：</strong>你知道吗?其实很多MM的萝卜腿可是水肿造成的。想要瘦腿，那么首先就要消除腿部水肿。下面小编从中医的角度，为你分析下半身，尤其是腿部的水肿形成原因，针对成因推荐中药瘦腿茶，帮助消除腿部水肿，让你跟讨人厌的萝卜腿Say goodbye!

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<p style="text-align: center"><img src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20080826/o/D65E09A1377175688A353F0A8AFF532F.jpg" zoomrate="1" srcheight="450" srcwidth="313" style="width: 313px; height: 450px" alt="" / type="0"></p>
<p>三、气滞血瘀型</p>
<p>常见于久站之人，容易造成下肢静脉曲张及肌肉酸痛肿胀的现象。临床上常伴有胸闷、呼吸不畅、失眠、多梦、容易紧张烦躁、下肢肤色暗沈、肌肉僵硬紧绷等症。</p>
<p>多选用理气活血、化瘀消肿的药、食材：如陈皮、大腹皮、丹参、鸡血藤、牡丹皮、桃仁、红花、牛膝、莲藕等。</p>
<p>建议这类型肿胀应多做些泡澡，穴位按摩，使腿部的肌肉放松而有弹性。<span>
                       摘要：</strong>你知道吗?其实很多MM的萝卜腿可是水肿造成的。想要瘦腿，那么首先就要消除腿部水肿。下面小编从中医的角度，为你分析下半身，尤其是腿部的水肿形成原因，针对成因推荐中药瘦腿茶，帮助消除腿部水肿，让你跟讨人厌的萝卜腿Say goodbye!

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<p align="center"><img src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100713/o/DDAE6E5CF5C585F7F448CB4F162A2630.jpg" zoomrate="1" srcheight="400" srcwidth="330" style="width: 330px; height: 400px" alt="" / type="0"></p>
<p>中药茶饮--【陈皮纤腿茶】</p>
<p>﹝材料﹞陈皮2钱、大腹皮1钱、鸡血藤1钱。</p>
<p>﹝作法﹞</p>
<p>将上述药材打碎，装进过滤袋里，再放入保温杯中。</p>
<p>2.加入600cc沸水，闷盖15分钟，即可代茶饮用。</p>
<p>3.也可加冷水1200 cc，大火煮开后，转成小火煎煮15分钟，待凉后即可代茶饮用。</p>
<p>﹝功效﹞理气活血，化湿消肿。</p>