12 3 4 5 / 5 頁下一頁

查看: 1271|回復: 46

[主菜] 锅包肉

[複製鏈接]

ab77777

3600 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 08:55

簽到天數: 2949 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 1950
威望: 25103
主題: 3600

發消息

樓主

發表於 2017-1-19 10:09:29

锅包肉

材料
材料：猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量
腌料：盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)芡汁：海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋（陈醋）(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
炸浆：面粉(6大匙)、鸡蛋1颗、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)
调料：油(半锅)

做法
1：猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。
2：取一空碗，加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。
3：再取一空碗，加入面粉(6大匙)、鸡蛋1颗、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀，做成炸浆。
4：先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。
5：烧热油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄色，捞起沥干油待用。
6：烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。　

锅包肉, 金黄色, 里脊肉, 红椒, 清水

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 131210

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1097
威望: 95358
主題: 11212

發消息

沙發

發表於 2017-1-19 18:17:47

油太多我不喜欢

youxi5200

0 主題	1 好友	5277 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 2020-10-7 13:19

簽到天數: 2756 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 25970
威望: 5277
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2017-1-19 23:00:36

进来看一看

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

zjt404

6 主題	2 好友	2083 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒 5 天前

簽到天數: 1114 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 3
金錢: 1710
威望: 2083
主題: 6

發消息

地板

發表於 2017-1-22 03:21:00

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

长长见识

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

保护视力

127 主題	0 好友	5715 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	無聊 2023-12-23 10:04

簽到天數: 1513 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 32
威望: 5715
主題: 127

發消息

5^#

發表於 2017-2-4 02:02:19

这个一看就好吃

sdq328

0 主題	1 好友	175 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2023-8-10 20:54

簽到天數: 306 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2508
威望: 175
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2017-2-4 21:39:14

超喜欢吃锅包肉

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

z7854566

0 主題	0 好友	1154 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2023-7-4 04:20

簽到天數: 153 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 247
威望: 1154
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2017-2-4 22:15:08

育慧里饿啊啊东西吃

pandahrl

16 主題	1 好友	2621 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗昨天 21:01

簽到天數: 1356 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 127
金錢: 69
威望: 2621
主題: 16

發消息

8^#

發表於 2017-2-6 18:01:13

我也要

脚コキ，或者叫足コキ，这个更专业（他们怎么发明这么多专业词），指脚责，一般是一些女人，用脚踩男人小弟弟啊，伸到男人嘴里啊，等等，这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字，ストッキング，丝袜的意思パンスト v エステ星宮一花木村穂乃香桥本有菜橋本ありな深田咏美深田えいみ MGMJ KYMI 社長の息子森沢かな PFES KTB MIDV

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

yushui4554

1 主題	2 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2022-6-24 22:48

簽到天數: 1495 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 3938
威望: 11215
主題: 1

發消息

9^#

發表於 2017-3-1 02:47:37

颜色很漂亮

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

pandahrl

16 主題	1 好友	2621 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗昨天 21:01

簽到天數: 1356 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 127
金錢: 69
威望: 2621
主題: 16

發消息

10^#

發表於 2017-4-10 15:29:53

大爱啊，天天吃不腻

脚コキ，或者叫足コキ，这个更专业（他们怎么发明这么多专业词），指脚责，一般是一些女人，用脚踩男人小弟弟啊，伸到男人嘴里啊，等等，这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字，ストッキング，丝袜的意思パンスト v エステ星宮一花木村穂乃香桥本有菜橋本ありな深田咏美深田えいみ MGMJ KYMI 社長の息子森沢かな PFES KTB MIDV

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

12 3 4 5 / 5 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 锅包肉

中學生

回文勇士

高中生

簽到勳章

簽到達人

大學生

文明人

教授

愛因斯坦

伴壇終老

文章勇士

附件高人

附件達人

文章達人